作れない時期に頼れる、無添加の宅食がわかる

家族で食べる無添加宅食

ママの休食のクーポン|コードは公式になし。初回4,110円と2回目以降、送料込みの実額まで

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#宅食#購入ガイド

「クーポンコードはある?初回いくら? ママの休食のクーポン・初回割引」のタイトル文字と、ごはん・焼き鮭・副菜の入った白い容器の弁当と箸、電卓・メモ帳・ペン・お茶。左下にすの、右下にすのくまのイラスト

産後や子育て中は、ごはんを作る気力がない日があります。そんな日のために添加物を使わない冷凍弁当を探すと、ママの休食が候補に入ります。ただ、公式サイトは「初回25%OFF」が目立つ一方で、通常はいくらなのかがすぐに分かりません。

送料を足すと高いのでは、クーポンコードが見つからない、定期にすると止めるのが面倒そう。この記事は、そんな理由で申し込みの手前で止まっている人向けです。

結論は、クーポンコードの配布は公式になく、いちばん安い買い方は定期便の初回25%OFFです。4食5,480円が4,110円になり、関東なら送料858円を足して4,968円で届きます。

2回目からは10%OFFの4,932円+送料で、初回だけ極端に安い定期便ではありません。

根拠は公式の商品ページ・公式FAQ・配送ポリシー・特定商取引法に基づく表記で、金額は2026年10月14日時点の税込表示です。

読み終わるころには、初回と2回目以降の送料込みの支払額、コードを探す必要がないこと、止めるときの締切が分かっています。使えない割引を探す時間がなくなり、届いてから金額に驚くこともなく、申し込むか見送るかを今日決められます。

すの
すの

クーポンコードを探して3サイト見たけど、書いてあることがサイトごとに違って余計に迷った

すのくま
すのくま

公式に書いてある割引だけ並べると4つ。新しく申し込む人が使えるのは、コードなしの初回25%OFFだよ

クーポンコードが見つからない|公式に配布はなく、初回25%OFFは自動で付く

コードは探さなくて大丈夫です。公式FAQ・商品ページ・特定商取引法に基づく表記のどこにも、入力式のクーポンコードは載っていません。

定期便を選ぶと、注文画面で自動的に初回25%OFFの価格になります。クーポンの入力欄は空欄のまま進めて大丈夫です。

公式サイトで確認できる割引は次の4つで、これから申し込む人の支払額を動かすのは上の2つです。

割引条件4食で下がる額
初回25%OFF定期の初回1,370円
2回目以降10%OFF定期の継続548円
LINEポイント公式LINE10pt=1円
会員限定価格会員登録1,256円(4食4,224円)
  • 2026年10月14日時点の税込表示です。初回25%OFFと2回目以降10%OFFはコード不要で自動適用、LINEポイントは公式LINEでクーポンに交換、会員限定は登録後の会員ページから買えます
  • 定期便の利用者には、人気商品が不定期で同梱される継続特典もあります。値引きではなく商品が付く形です

紹介・アンケートのクーポンは常設ではない

友だち紹介やアンケート回答のクーポンは、公式LINEのキャンペーンとして不定期に出るものです。公式FAQのポイントの貯め方に「キャンペーンに参加する」とあり、常に使える割引ではありません。開催の有無は公式LINEの案内で分かります。

「初回いくら」は派手だけど通常はいくら?|4食は初回4,110円、2回目以降4,932円

宅配弁当の初回価格について、こんな投稿があります。

宅配のお弁当とか介護食頼むとき、初回いくらとか派手に描かれてるけど、通常はいくらなのかパッと分かりずらい。長く付き合う商品なので初回だけとかアピールされても、、、

X・@mars_frontierの投稿(2026年9月・2026年9月24日取得)元の投稿

ママの休食は、初回と2回目以降の差が4食で822円です。初回だけが極端に安い定期便ではありません。

セット通常価格初回25%OFF2回目以降10%OFF
4食5,480円4,110円4,932円
8食10,720円8,040円9,648円
12食15,720円11,790円14,148円
  • 2026年10月14日時点の税込価格・送料別です(2026年10月1日に価格改定済み)。お子さま向け・からだづくりの2プランは4食セットのみです
  • 2回目以降の決済は次回配送予定日の4日前です(特定商取引法に基づく表記)

2026年10月1日に値上げ|初回4食は3,960円から4,110円、2回目以降は4,752円から4,932円に

2026年10月1日の決済分から、お弁当の価格が改定されました。公式のお知らせでは、前回の改定が2022年6月22日で、資源価格と物流コストの上昇が理由です。公式サイトの表示も10月14日時点で改定後の金額です。改定前後は次のとおりです。

4食セット改定前改定後
通常価格5,280円5,480円
定期初回3,960円4,110円
定期2回目以降4,752円4,932円
  • 改定前は2026年9月24日時点、改定後は2026年10月14日時点の公式サイトの税込価格です。送料は改定の案内に含まれていません

改定で上がった額は、初回4食で150円、2回目以降で180円です。

送料を足すと高い?|関東なら初回4,968円、2回目以降5,790円で届く

「送料も無理」で止まる人は多く、こんな投稿があります。

「宅配弁当頼みたいけど、高いでしょー。」「送料も無理〜。」っていう人は(中略)

X・@annice20910026の投稿(2026年9月・2026年9月24日取得)元の投稿

ママの休食の送料はクール宅急便の料金込みで、地域と箱のサイズで決まります。4食セットは60サイズです。

地域送料初回4食2回目以降4食
関東・中部858円4,968円5,790円
関西・信越など880〜990円4,990〜5,100円5,812〜5,922円
北海道1,430円5,540円6,362円
沖縄1,650円5,760円6,582円
  • 2026年10月14日時点の公式の配送ポリシーです。関東・中部以外の本州・四国・九州は880円・935円・990円の3段階です
  • 8食・12食は箱が大きくなるため送料が変わります。金額は購入手続きの画面に表示されます
  • ドーナツなど別の商品を同梱すると箱が80サイズになり、送料が913円〜に上がります

関東で4食を頼むと、初回は送料込み4,968円で1食あたり約1,242円です。2回目以降は5,790円で1食あたり約1,448円になります。

送料込みで1食1,400円前後は、ランキング記事で比べている宅食5社の中では高めです。そのぶん国産ごはんまで付いて1食が完結します。おかずだけの宅食と比べるときは、ごはん代を足して見ると差が縮まります。

すの
すの

初回4,968円で2回目から5,790円。差は800円くらいで、思ったより2回目の落差が小さい

すのくま
すのくま

25%と10%の差が4食だと822円。初回だけ極端に安い定期便ではないよ

定期にすると止めるのが面倒?|回数の縛りなし、いつでも解約OK。締切は次回配送日の6営業日前

定期便に回数の縛りや制限はなく、いつでも配送停止や解約ができます(2026年10月15日・公式FAQ)。初回の4食だけ受け取って止めることもできます。

停止・解約の締切は次回配送日の6営業日前で、公式LINEの「各種変更手続き」かメールで連絡します。停止・スキップ・内容の変更も手軽にできます。

配送日やお届け間隔の変更は、マイページからもできます。連絡先と締切は2026年10月時点の公式FAQの内容です。

土日祝は営業日に数えないので、配送日の1週間前には決めておくと間に合います。プラン変更・食数変更もでき、お届けサイクルは7日おき・14日おき・1ヶ月に1回から選べます。

初回に購入した商品は、注文後のキャンセルができないと返金ポリシーに書いてあります。初回分は申し込んだ時点で確定するので、初回の4食が合うかどうかを見てから2回目以降をどうするか決める形です。

回数の縛りがないので、合わなければ2回目を待たずに解約できます。細かい手順は公式FAQに載っています。

定期にしたくない・1回だけ試したい|定期便の初回4,110円で止めてもOK、会員限定なら4食4,224円

1回だけ試すなら、いちばん安いのは定期便の初回25%OFF(4食4,110円)です。

定期便は回数の縛りがなく、初回を受け取ったあと次回配送日の6営業日前までに連絡すれば、2回目が届く前に解約できます(公式FAQ)。

定期便の手続き自体を避けたい人は、アカウント登録後の会員限定ページから4食4,224円で買えます。通常価格5,480円より1,256円安く、定期の手続きがありません。

商品ページの説明は「通常価格の10%OFF」ですが、表示価格は2026年10月14日時点で4,224円です。

初回25%OFFの4,110円より114円高いぶん、2回目以降の配送がありません。プランはプレママ向け・育児ママ向け・お子さま向け・からだづくりの4つで、4食セットのみです。

「お試しセット」の名前がつく商品は、2026年10月14日時点で購入できません。以前は公式LINE限定で、弁当2食とパン類を詰めた2,864円のセットがありましたが、商品ページは購入できない表示になっています。

いま公式サイトで選べる買い方は、定期便(初回4,110円・2回目以降4,932円)と、会員限定の4,224円の2つです。

LINEポイントのクーポンはどれくらい効く?|10ポイント1円、続ける人向け

公式LINEを使うと貯まるポイントは、10ポイントを1円分としてクーポンに交換できます。公式FAQに「クーポンは、ママの休食のすべての商品でご利用いただけます」とあります。

1回あたりの付与数は公式FAQに載っていません。10ポイントで1円なので、初回の支払額を大きく動かす割引ではなく、続ける人が少しずつ使う仕組みです。

貯め方7つ

公式FAQに載っている貯め方は、次の7つです。

  • 1日1回限定のおかずくじを引く
  • 管理栄養士監修のコラムを読む
  • クイズに挑戦する
  • 栄養相談「ママ休ほけんしつ」を利用する
  • SNSにシェアする
  • 出産報告をする
  • キャンペーンに参加する

クーポンに交換する手順

交換は公式LINEの中で完結します。公式FAQの手順は次の4つです。

  1. ママの休食公式LINEを開く
  2. 「遊ぶメニュー」を開く
  3. 「おかずくじ」を押す
  4. 「クーポンと交換」を押す

交換したクーポンを注文画面で使います。

続けると月いくら?|4食を月1回なら送料込み5,790円、月2回なら11,580円

続けた場合の目安を、関東の送料858円で計算しました。

頼み方初月2か月目以降1食あたり
4食を月1回4,968円5,790円約1,448円
4食を月2回10,758円11,580円約1,448円
8食を月1回8,040円+送料9,648円+送料1,206円+送料
  • 1食あたりは2か月目以降・送料込みで出した数字です。8食の送料は箱サイズが公式FAQに載っていないため別記にしています

添加物が気になる|5項目不使用の範囲と、アレルギー対応なし

作れない日に安全なものを食べたい、という動機で探している人が多いです。

安全なものを食べたいけど、しんどい日は買い物に行ったり作る気力がなくて(中略)気になっていた宅食を頼んでみた!

X・@SSa5730554の投稿(2026年6月・2026年9月24日取得)元の投稿

商品ページに「着色料・香料・保存料・人工甘味料・化学調味料不使用」の明言があります。対象は自社の調理・加工の段階で加えないという範囲で、原材料にもともと含まれる分まで対象にする書き方ではありません。

食物アレルギーへの対応はしていないと公式FAQにあり、グルテンフリーの表記もありません。小麦を避けたい人は、メニューごとのアレルゲン表示の確認が前提です。

料金・エリア・プランの詳しい条件はママの休食の料金・エリア・「不使用」の範囲まとめに、ほかの宅食との「不使用」の範囲の違いは無添加宅配弁当ランキングにあります。

よくある質問

Q. お得に買える仕組みはある?お試しはある?
いちばん安いのは定期便の初回25%OFF(4食4,110円)で、コードは要りません。定期便は回数の縛りがないので、初回だけ受け取って解約すれば実質お試しになります。

お試しセットは2026年10月14日時点で購入できず、定期を組まずに1回だけなら会員限定の4食4,224円です。

Q. 初回割引を抜くと1食いくら?
2回目以降は4食4,932円で、1食1,233円です。関東の送料858円を足すと5,790円、1食あたり約1,448円になります。

Q. 送料込みだと1食いくら?高くない?
初回は関東で4,968円、1食あたり約1,242円です。おかずだけの宅食より高めですが、国産ごはんつきで1食が完結するので、ごはん代を足して比べると差が縮まります。

Q. 停止と解約は別の手続き?回数の縛りは?
どちらも次回配送日の6営業日前までに、公式LINEの「各種変更手続き」かメールで連絡します。回数の縛りや制限はなく、いつでも停止・解約できると公式FAQにあります。

Q. 1人でも頼める?最小は何食?
1人でも頼めます。最小は4食セットで、冷凍なので数日に分けて食べられます。賞味期限は3ヶ月〜最大1年です。

Q. いつ届く?
配送希望日の指定なしなら、注文日から1〜2営業日程度で発送です。指定ありなら、希望日の1〜3営業日前に発送されると公式の配送ポリシーにあります。

Q. 決済方法は?
クレジットカードかShop Payです。定期便の初回と通常購入は購入時、2回目以降は次回配送予定日の4日前に決済されます。

まとめ|合う人・合わない人

ママの休食の割引は、定期便の初回25%OFF・2回目以降10%OFF・LINEポイントのクーポン・会員限定価格(4食4,224円)の4つです。コードの入力は要らず、探す時間は不要です。

  • 合う人: 産後や育児中で作れない日のために、ごはんつきで1食完結する無添加調理の冷凍弁当を、初回4,968円(関東)で試したい人。回数の縛りがないので、合わなければ初回だけで解約できます
  • 合わない人: 1食1,000円以下に抑えたい人。コード式のクーポンで大きく値引きしたい人。小麦を避けたい人(アレルギー対応なし・グルテンフリー表記なし)

いちばん安く始めるなら、公式サイトで定期便の4食セットを選ぶだけです。初回は2026年10月1日の改定後で4食4,110円です。

公式サイト: ママの休食